У России новая чемпионка мира в пилонном спорте. В конце 2025 года, когда внимание болельщиков было приковано к большим олимпийским видам, тихо и без лишнего шума в Будапеште состоялось событие, которое уже можно назвать историческим для российского спорта. 17‑летняя Ксения Устинова выиграла золото чемпионата мира по спортивному пилону, опередив сильнейших соперниц из Европы и при этом оказавшись в эпицентре политического скандала на пьедестале.
В финале Устинова набрала 155,033 балла. Серебро взяла украинка Эвелина Борзенко (153,533), бронзу – ее соотечественница София Голобородько (153,300). Казалось бы, главный повод для обсуждения – уверенная победа россиянки. Но по итогам церемонии награждения в центре внимания оказалась другая сцена: украинские спортсменки развернули свои желто-голубые флаги и остались на подиуме в демонстративной позе, тогда как Ксения стояла без флага и без национальной символики. Именно этот кадр разлетелся по медиапространству и стал предметом жарких дискуссий.
Сама Устинова признается: ей обидно, что широкую известность принес не сам факт завоевания золота, а фотография с политическим подтекстом.
«Мне горько, что обсуждают не мое выступление, не техническую сложность программы, а картинку с пьедестала. Я очень люблю свою страну, мне хочется показывать, откуда выходят такие сильные спортсмены. А мы выступаем без флага, без возможности открыто обозначать, кого представляем. Поэтому, конечно, неприятно, что популярность пришла именно через этот момент», – рассказывает Ксения.
Как Ксения вообще попала на чемпионат мира
Интересно, что путь к этой победе был совсем не прямым. В дисциплине «спортивный пилон» Ксения вовсе не считалась главным фаворитом даже внутри России.
Пилонный спорт на крупных стартах делится на две большие категории: артистический и спортивный пилон.
– В артистическом упор делается на художественную часть, образ, актерскую игру, хореографию, музыкальность и постановку.
– В спортивном – на «чистую» технику: сложность, силу, гибкость, удержание элементов, их сочетание и качество исполнения.
«В этом году я выступала сразу на двух чемпионатах мира. По артистическому пилону на меня было намного больше надежд, – признается Устинова. – У меня там серьезная, профессиональная постановка, интересная идея и история. А вот в спортивном пилоне никаких особых ожиданий не было. На чемпионате России я вообще стала только шестой и теоретически могла даже не попасть в сборную».
Ситуацию изменил случай: спортсменки, занявшие третье и четвертое место на национальном первенстве, отказались от поездки. Освободившееся место в команде досталось Ксении.
«Честно, я думала, что даже в финал не выйду. Очень много сильных девочек из разных стран, высокий уровень конкуренции. Но все сложилось для меня максимально удачно. И мы еще успели изменить программу к чемпионату мира, сделать ее более выигрышной по наборам элементов и структуре. Это в итоге и сработало».
Мечта, отложенная санкциями
Для Устиновой эта победа – не просто «случайный выстрел». Стать чемпионкой мира именно в спортивном пилоне она хотела уже давно.
«Я отбиралась на чемпионат мира еще с 2022 года, – вспоминает Ксения. – Но так получилось, что впервые реально поехала только в 2024‑м. Сначала были санкции, ограничения на участие. В 2022‑м чемпионат мира проводился, но ни Россию, ни Украину туда не допустили. В 2023‑м старт прошел в Швеции, но у нас просто не вышло получить визы. То есть, я каждый раз как будто доходила до двери, но зайти не могла».
Только в 2024 году она наконец-то оказалась на мировом первенстве как участница. А уже в 2025‑м не просто повторила путь, а выиграла золото.
«Когда я поняла, что стала первой, было только одно ощущение: моя мечта сбылась. Именно в спортивном пилоне. Хоть всех это и удивило больше, чем меня».
Пьедестал с украинками и давление без слов
Главный медийный эффект вызвал не прокат программы, а финальные минуты после объявления результатов.
На фоне нейтрального статуса российских спортсменов и жесткой позиции украинской сборной ситуация на подиуме оказалась предсказуемо напряженной. Украинкам регламент разрешает выходить с флагом, а российским спортсменам – нет.
«Конечно, в момент, когда по бокам от меня развернули флаги, давление чувствовалось, – рассказывает Ксения. – Ты стоишь без флага, без гимна, и это визуально очень заметно. Но для меня было важнее одно: я выиграла. Я не на втором и не на третьем месте. Это перекрывало весь негативный фон».
По словам Устиновой, личного конфликта при этом не было – его в принципе быть не может, потому что официальный запрет украинской сборной на любое общение с россиянами исключает даже бытовые контакты.
«Им запрещено с нами здороваться, подавать руку, обнимать, разговаривать. Даже смотреть на нас – и то нельзя. Поэтому никакого общения просто не существует. Это не личная история, это строгое правило, которого они вынуждены придерживаться».
Как ведут себя остальные сборные
На этом фоне поведение спортсменов из других стран выглядит гораздо спокойнее и человечнее.
«С девочками из Италии, Венгрии и многих других стран мы нормально общаемся, – говорит Ксения. – Поздравляем друг друга, обнимаемся, обсуждаем тренировки. Общаемся в основном на английском. Видно, что у них часто меньше тренировочных часов, чем у нас, и другой менталитет – более расслабленный, менее зацикленный на результате. Но они тоже большие молодцы, вкладываются в спорт по максимуму».
При этом Устинова подчеркивает: на самих соревнованиях она не чувствует к себе какого-либо особого давления или предвзятого отношения именно из-за национальности. Более того, на последнем чемпионате мира постарались максимально убрать любые потенциальные поводы для разговоров.
«В Венгрии из состава судей исключили и российских, и украинских специалистов, чтобы никого не обвиняли в занижении или завышении оценок своим. Судейство было честным и прозрачным. Ни о какой предвзятости речи не шло».
Как справляться с нервами: психолог вместо «просто потерпи»
Для Ксении главный соперник – не судьи и не лицензионные ограничения, а собственное волнение.
«Подготовка к выступлению для меня – самая тяжелая часть, – признается она. – Мне мешает именно нервное напряжение: я могу буквально трястись. Из-за этого срываются элементы, падает удержание, да и артистизм сильно страдает. Ты физически готов, а психика в этот момент подводит».
Родители и тренер довольно быстро поняли, что с этим нужно работать профессионально.
«Тренер и мама сказали: так дальше нельзя. Это уже не обычные легкие переживания, а такой мандраж, который разрушает выступление. Сначала мы обратились к детскому психологу в Кемерове, но сильного эффекта не было – все-таки там больше общий, не спортивный профиль».
После этого знакомый тренер из Новосибирска порекомендовал спортивного психолога Анну Цой, которая работает именно с профессиональными атлетами.
«С ней мне стало гораздо легче. Мы разобрали мои страхи, отработали техники дыхания, концентрации, переключения внимания. Сейчас у меня есть свои ритуалы перед стартом. Например, я не слушаю оценки соперниц и не смотрю их программы до своего выступления. Стараюсь максимально отгородиться, чтобы не сравнивать себя заранее. Уже после своего проката могу спокойно анализировать чужие выступления и баллы».
Сейчас Ксения уже не занимается с психологом на постоянной основе, но все инструменты, которые она получила во время работы, продолжает использовать.
Занижение оценок: миф или реальность
На вопрос о том, сталкивалась ли она с предвзятым занижением баллов после возвращения россиян на международную арену, Устинова отвечает отрицательно.
«Я не видела, чтобы нам специально ставили ниже. Наоборот, в Венгрии все сделали так, чтобы минимизировать любые разговоры про “подтасовки”: убрали судей из конфликтующих стран, строго следили за протоколами. Спорт есть спорт: кто сильнее – тот и выше».
По сравнению с другими видами, где судейство часто становится предметом споров, пилонный спорт сейчас пытается выстраивать систему максимально прозрачно: подробные протоколы, четкая расшифровка элементов, более строгие критерии фиксации.
Что такое спортивный пилон на самом деле
Для широкого зрителя слово «пилон» до сих пор часто ассоциируется не со спортом, а с клубной культурой. Устинова объясняет: спортивный пилон сегодня – это совсем другая реальность.
На соревнованиях разрешены строго регламентированные костюмы, закрытая обувь или босиком, никаких «клубных» аксессуаров. Программа оценивается по нескольким блокам: сложность и количество элементов, чистота исполнения, связки, пластика, артистизм, работа с музыкой и пространством.
«Если сравнивать, то спортивный пилон – это такой микс гимнастики, акробатики и хореографии. Только вместо снаряда – вертикальный шест. Есть силовые элементы, есть сложные перевороты на высоте, есть растяжка, шпагаты. И все это должно быть собрано в цельный номер».
Неудивительно, что пилонный спорт в последние годы активно обсуждают как потенциальную олимпийскую дисциплину. Есть международная федерация, единые правила, развивается юниорское направление.
Параллели с фигурным катанием и Олимпиадой
Интересно, что многие болельщики проводят параллели между пилонным спортом и фигурным катанием: и там, и там важна комбинация техники и артистизма, и там судейство остается субъективным в каких‑то нюансах.
Ксению часто спрашивают о перспективах других эстетических видов спорта – например, стоит ли ждать на Олимпиаде ближайших циклов не только пилон, но и фигурное катание с новыми звездами, такими как Аделия Петросян или Глеб Гуменник.
Для нее, как для спортсменки, эти вопросы очень понятны:
– с одной стороны, есть жесткая спортивная реальность с ограничениями и допуском стран;
– с другой – огромный запрос зрителей на яркие, артистичные виды спорта, которые дарят эмоции и запоминаются.
Пилон, как и фигурное катание, уже сформировал целую школу в России. Российские спортсмены стабильно входят в число сильнейших в мире. И если фигурное катание давно стало «классикой», то пилонный спорт только набирает узнаваемость. Такие победы, как у Устиновой, напрямую влияют на развитие детских школ: родители начинают по-другому относиться к дисциплине, перестают путать ее с развлекательными форматами и видят в ней серьезный, системный спорт.
Что стоит за золотой медалью: тренировки, травмы и быт
За короткой формулой «155,033 балла и золото» скрывается огромный объем работы. Для уровня чемпионата мира прогон программы – это вершина айсберга.
Тренировки пилонистов включают:
– силовую подготовку (кор, спина, руки, плечи),
– растяжку,
– отработку отдельных элементов на пилоне,
– связки и полные прокаты,
– работу на полу (хореография, пластика),
– ОФП и восстановление.
Один сложный элемент иногда отрабатывается месяцами до абсолютной стабильности, потому что на соревнованиях любой срыв – это минус к оценке, а иногда и падение, после которого программу уже не спасти.
При этом пилон – травмоопасный вид спорта. Синие пятна и ссадины – норма, а не ЧП. Есть риск срывов с высоты, тяжелых ушибов, растяжений и даже переломов. Именно поэтому грамотное планирование нагрузки и восстановление (сон, питание, работа с врачами и массажистами) становятся такой же частью тренировочного процесса, как учёба новых элементов.
Как воспринимают пилон в России и мире
Если в России отношение к пилону постепенно меняется – появляются детские секции, престижные соревнования, медали на международной арене, – то за рубежом многие уже давно воспринимают его как «младшую сестру» спортивной гимнастики.
В ряде стран пилонный спорт активно интегрирован в систему детско-юношеского спорта:
– существуют возрастные категории с четкими правилами,
– проводятся национальные чемпионаты,
– есть поддержка со стороны федераций.
Победы российских спортсменок вроде Ксении помогают и внутри страны укрепить статус дисциплины. Когда родители видят титул «чемпионка мира», отношение меняется: пилон перестает казаться экзотикой и начинает восприниматься как реальный путь для спортивной карьеры.
Что дальше: амбиции и планы
После золота чемпионата мира любой спортсмен оказывается перед выбором: сохранять результат или идти на новый уровень сложности.
Ксения уже знает, что останавливаться не собирается. Повышение класса элементов, усложнение связок, развитие художественной части – все это будет в ее следующих программах. Опыт работы с психологом и победы на крупнейших стартах дают ей то, чего невозможно купить – уверенность в себе.
При этом она прекрасно понимает, что внешняя ситуация по-прежнему остается непростой. Российские спортсмены выступают без флага, не везде допускаются к стартам, часто сталкиваются с бюрократическими преградами. Но каждая такая победа, как ее золото в Будапеште, показывает: даже в этих условиях можно оставаться в числе лучших в мире.
И, возможно, когда пилонный спорт все-таки выйдет на олимпийскую арену, именно нынешнее поколение спортсменок, прошедших через санкции и ограничения, станет его лицом. Тогда история чемпионки мира Ксении Устиновой будет вспоминаться не только как эпизод с конфликтным пьедесталом, но и как пример того, как в сложные времена можно сохранить главное – концентрацию на спорте и мечту о победе.