«Страшно было пропустить допинг-тест». Чемпионка Европы Галина Бегим — о нейтральном статусе, возвращении на мировой уровень и серебре ЧМ‑2025
23‑летняя Галина Бегим — одна из самых ярких российских батутисток нового поколения. Ее коронная дисциплина — двойной минитрамп. Еще в 2019 году она уже стояла на пьедестале чемпионата мира, выиграв бронзу, а за год до массового отстранения российских спортсменов успела стать чемпионкой Европы.
После долгого периода без международных стартов в 2025‑м Бегим вернулась на крупнейшую арену — чемпионат мира в испанской Памплоне — и сразу же доказала, что годы изоляции не выбили ее из числа сильнейших. В личном первенстве на двойном минитрампе она заняла второе место, уступив только хозяйке соревнований Мелании Родригес.
«План был один — бороться за золото»
На чемпионат мира Галина ехала с максимальными задачами.
— Изначально настрой был только один — бороться за первое место, — рассказывает спортсменка. — Думаю, для большинства сильных атлетов это нормально: ты готовишься к главному старту сезона не ради участия. Уже по ходу соревнований смотришь на расклад, на выступления соперниц и понимаешь, где можешь прибавить, а где нужно действовать аккуратнее.
Сложность подготовки заключалась в том, что мировой форум проходил вскоре после чемпионата России.
— Все силы в первую очередь были брошены на национальный чемпионат. Это для нас сейчас реально главный старт года, — объясняет Бегим. — После него был естественный спад: и физический, и эмоциональный. Пришлось заново восстанавливать комбинации, настраивать их до автоматизма. Это заняло много времени и нервов.
«Мы не знали, вообще поедем ли на мир»
Сегодня, анализируя сезон, Галина не жалеет, что выложилась на максимум именно на внутреннем первенстве.
— Обстановка в мире такая, что до последнего не было уверенности, допустят ли нас на чемпионат мира, — признается она. — В таких условиях глупо было экономить силы на главном российском старте. Поэтому решение было осознанным: выложиться на чемпионате России, даже если это скажется на подготовке к международному турниру. Сейчас я считаю, что это было правильно.
«Сначала огорчение, потом огромное облегчение и радость»
Серебро ЧМ‑2025 стало для Бегим и подтверждением уровня, и шагом вперед после бронзы‑2019. Но эмоции в момент объявления результатов были неоднозначные.
— После второй комбинации я уже понимала, что буду в тройке, — вспоминает она. — Оставалось одно — ждать оценок и гадать: первое, второе или третье. Когда на табло загорелось второе место, в моменте было ощутимое разочарование. Потому что ты ехал за золотом, работал ради него. Но очень быстро пришло понимание: я выжала из себя все, что было возможно, даже больше. Сейчас серебро воспринимаю как огромный успех.
«Если поставили такие баллы — значит, так я и выступила»
К разговору о судействе Галина относится прагматично и без привычных для многих упреков в предвзятости.
— Я не люблю перекладывать ответственность на судей, — говорит батутистка. — Если мне дали конкретную оценку за комбинацию, значит, именно так она выглядела со стороны. Поставили выше — значит, выступила лучше, ниже — значит, были ошибки. Я стараюсь опираться на это и не искать «злых умысла». Так проще честно работать над собой.
Нейтральный статус: «Самое страшное — пропустить тот самый звонок»
Получение нейтрального статуса стало для спортсменки отдельным испытанием.
— Честно, я вообще об этом долго не думала, — улыбается Галина. — В конце года тренер сообщил, что начали оформлять документы на нейтральный статус, и я даже растерялась: все как будто закрутилось очень быстро.
Главные переживания были связаны не с бюрократией, а с допинг-контролем.
— Больше всего я нервничала из‑за ожидания инспекторов, — откровенничает она. — Ответственность колоссальная: понимаешь, что одна случайность — не взять трубку, не услышать звонок, уехать не туда, куда указала в системе, — и можно лишиться права выступать на международной арене. Было по‑настоящему страшно именно пропустить этот вызов по глупости. Это, пожалуй, самое волнительное из всего процесса.
«Нас знают в лицо, даже без флага и гимна»
Выходя на помост в Памплоне, Галина отлично осознавала: в случае победы флаг и гимн ее страны звучать не будут. Но радость от возвращения на мировую арену перевесила все.
— Конечно, хочется выступать под своим флагом, — признается она. — Но уже сам факт, что нам разрешили стартовать, — огромный шаг. Люди, которые следят за нашим видом, отлично знают, кто мы и откуда. Родная страна тоже видит, кто выигрывает медали, и я уверена, что дома нами гордятся, даже если официально мы записаны как нейтральные спортсмены.
Жизнь без международных стартов: «Потери почти не почувствовала»
Период отстранения от международных соревнований, который для многих стал ударом по мотивации, Галина пережила относительно спокойно.
— За эти годы в России наш вид спорта сильно преобразился, — подчеркивает она. — Соревнования стали солиднее, вырос уровень организации, картинка, атмосфера. Мы объединились с Федерацией гимнастики, и это тоже дало импульс развитию.
По ее словам, именно внутренние старты стали новым ориентиром.
— Было скучно и немного обидно, что нет международных стартов, конечно. Но я не ощущала пустоты, — объясняет Бегим. — Чемпионат России сейчас — это турнир, который выиграть очень непросто. У нас много сильных девочек, конкуренция бешеная, приходится выкладываться полностью. Поэтому у меня всегда была цель, к которой можно готовиться и ради которой стоит терпеть.
«Кто-то меняет гражданство — это их выбор, не мой»
Тема смены спортивного гражданства сегодня звучит особенно остро, но Галина старается смотреть на нее спокойно.
— Я к таким спортсменам не отношусь, поэтому и рассуждать с этой позиции не могу, — говорит она. — У каждого своя голова на плечах, свои обстоятельства и мотивы. Кто‑то уезжает, потому что видит так свой путь. Я их ни не поддерживаю, ни не осуждаю. Они делают так, как считают лучшим для себя и своей жизни. Мой выбор — оставаться здесь и выступать за свою страну, насколько это возможно.
Как все начиналось: путь в батут и выбор двойного минитрампа
Сейчас Галина — медалистка чемпионатов мира и Европы, но ее путь в спорт начинался совсем не с медалей. В детстве она, как и многие, пришла в секцию, чтобы выплеснуть энергию и научиться красиво прыгать. Постепенно стало ясно, что у девочки хорошее чувство пространства, координация и смелость — те качества, без которых в прыжках на батуте невозможно.
Двойной минитрамп — технически сложная и достаточно травмоопасная дисциплина — привлек ее именно жесткими требованиями к исполнению. Здесь очень мало права на ошибку: короткий разгон, один заход, один толчок — и ты уже в воздухе, где нужно выдать максимально сложный набор элементов и идеально приземлиться. Такой формат борьбы и концентрации ей оказался близок.
Тренерская работа: «Хочется передавать не только технику, но и отношение к делу»
Помимо собственной карьеры, Бегим постепенно пробует себя в тренерской деятельности.
— Мне интересно работать с детьми и молодежью, — рассказывает спортсменка. — Я вижу, как горят глаза у тех, кто впервые делает сложный элемент или просто преодолевает свой страх. Это очень заряжает.
По ее словам, задача тренера — не только научить вращениям и связкам, но и сформировать у юного спортсмена правильное отношение к труду, дисциплине и соревновательному стрессу. Собственный опыт выступлений на крупнейших аренах помогает ей объяснять ученикам, что нервничать — нормально, но этим волнением можно управлять.
Олимпийская мечта и место двойного минитрампа в программе
Сегодня двойной минитрамп не входит в олимпическую программу, и это, конечно, накладывает отпечаток на восприятие дисциплины. Но сама Бегим не теряет надежды, что со временем ситуация может измениться.
— С точки зрения зрелищности и сложности наш вид ни в чем не уступает олимпийским дисциплинам, — уверена она. — А где есть высокий уровень, там и интерес болельщиков. Я, как и любой спортсмен, мечтаю об Олимпиаде. Даже если лично мне не удастся застать момент, когда двойной минитрамп включат в программу, хочется верить, что наши нынешние успехи приблизят это будущее для следующих поколений.
Планы после Памплоны: усложнять и стабилизировать
Серебро чемпионата мира в Памплоне стало не конечной точкой, а, скорее, новой отправной.
— Сейчас главная цель — не останавливаться, — подчеркивает Галина. — Мы с тренером уже обсуждаем, где можно чуть‑чуть усложнить комбинации, а где, наоборот, сделать акцент на стабильности. На таком уровне одно падение или шаг — и ты вылетаешь из борьбы за медали.
Она признается, что после возвращения с чемпионата мира позволила себе недолгую паузу, чтобы перезагрузиться, но очень быстро вернулась в зал. В ближайшие сезоны Бегим хочет закрепиться в числе лидеров мировой элиты и еще раз подняться на подиум глобальных турниров — теперь уже с главной ступеньки.
Что помогает держаться: семья, команда и внутренняя опора
На вопрос о том, что стало главным источником поддержки в непростые годы изоляции и в процессе получения нейтрального статуса, Галина в первую очередь называет близких и свою команду.
— Без поддержки семьи и тренеров все это было бы в разы тяжелее, — признается она. — Когда вокруг люди, которые верят, что ты справишься, переносить любые ограничения проще. Но в итоге все равно все упирается в твое собственное решение: ты либо продолжаешь работать, либо сдаешься. Я выбрала первое.
Именно это внутреннее решение — не опускать планку и воспринимать любые обстоятельства как часть пути — делает ее не просто медалисткой крупных турниров, а одной из тех спортсменок, чья история вдохновляет других оставаться в спорте, даже когда флаг и гимн временно остаются за пределами арены.